Ngủ ít hoặc ăn uống nhiều chất cay, mỡ đều dễ dẫn đến chứng bốc hỏa; người có thể chất mẫn cảm nếu không cần thận cũng dễ gây chảy máu cam, đặc biệt là vào mùa khô hanh, do bốc hỏa dẫn đến chảy máu cam rất phổ biến.
Nếu biết sử đụng một số loại rau hạ hỏa giúp khắc phục tình trạng hay chảy máu cam.
CÁC MÓN CHỮA CHỨNG CHẢY MÁU CAM
1. Nước cải bó xôi, gừng
Nguyên liệu: Cải bó xôi 180g, nước gừng vừa đủ.
Cách làm:
- Cải bó xôi rửa sạch, xay nhuyễn.
- Cho nước gừng vào khuấy đều.
Tác dụng chữa bệnh: Chữa chảy máu cam, giúp xoang mũi đỡ khô.
2. Nước ngó sen
Nguyên liệu: Ngó sen đủ dùng.
Cách làm:
- Ngó sen rửa sạch, cho vào nồi, chế nước ninh kỹ.
- Uống nước ngó sen khi còn đang nóng, dùng hàng ngày, liên tục trong 5 ngày.
Tác dụng chữa bệnh: Thanh nhiệt giải độc, chữa chảy máu cam.
3. Nước rau muống, củ cải
Nguyên liệu: Rau muống, củ cải, mật ong mỗi thứ một ít vừa đủ dùng.
Cách làm:
- Rau muống, củ cải rửa sạch, thái đoạn.
- Cho cả hai loại rau trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó cho mật ong vào khuấy đều là được.
Tác dụng chữa bệnh: Chữa chảy máu cam.
Rau xanh dinh dưỡng - Khoai tây
Khoai tây là loại rau củ giàu chất dinh dưỡng như đường, prôtêin, axit amin, vitamin, canxi, photpho, magiê, sắt, kali, vitamin C, tinh bột, nhiệt lượng thấp. Do đó, khoai tây có tác dụng chữa chứng tiêu hóa kém, kém ăn, táo bón rất tốt. Là loại rau củ dành cho các bệnh nhân tiểu đường, tim mạch, hạ cholesterol, giảm sự mệt mỏi về tinh thần, chữa đau nhức xương cốt, hay quên.
Bài viết được trích từ sách: RAU XANH CHỮA BỆNH
của Nguyễn Hữu Thụy, NXB Phụ Nữ ấn hành.
Hy vọng bài viết có ích lợi cho các bạn quan tâm.
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - BỐI XÔI
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - GỪNG
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - NGÓ SEN
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - CẢI CỦ
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - RAU MUỐNG
Xem thêm: Chữa Tê Thấp và Đau Nhức - Khoai Tây
Nhận xét
Đăng nhận xét