Nhiều người mắc chứng đau đầu kinh niên, nhất là khi trạng thái tỉnh thần căng thẳng. Khi bị nhức đầu thường xuyên, cần phải tìm cách chạy chữa. Một số loại rau xanh dưới đây có thể giúp cải thiện bệnh tình.
1. Nhân hạt bí đao
Nguyên liệu: Nhân hạt bí đao 400g.
Cách làm:
- Phơi, sấy hạt bí đao cho khô, nghiền thành bột.
- Mỗi lần uống 10g, ngày uống 2 lần.
Tác dụng chữa bệnh: Chữa nhức đầu, chóng mặt.
2. Rễ mướp hầm thịt nạc
Nguyên liệu: Rễ mướp 300g, thịt lợn lạc 200g, muối vừa đủ.
Cách làm:
- Rễ mướp rửa sạch, cắt khúc.
- Thịt lợn rửa sạch, thái miếng mỏng.
- Cho rễ mướp vào nồi nước sôi nấu chín, cho tiếp thịt lợn nạc, nêm muối hầm kỹ là được.
Tác dụng chữa bệnh: Chữa nhức đầu.
3. Dưa chuột nấu trai
Nguyên liệu: Dưa chuột 70g, thịt trai 60g, muối vừa đủ.
Cách làm:
- Cho thịt trai vào nồi, đổ nước nấu chín.
- Dưa chuột rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nấu cùng.
- Nêm muối vừa miệng là được.
Tác dụng chữa bệnh: Ngày uống 9 lần, chữa váng đầu.
4. Nước sinh tố nho, rau cần
Nguyên liệu: Nho 60g, rau cần 60g.
Cách làm:
- Rau cần rửa sạch, thái đoạn nhỏ.
- Nho rửa sạch, cho cùng rau cần vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để uống.
Tác dụng chữa bệnh: Khi uống cho thêm ít nước ấm, ngày uống 3 lần, chữa váng đầu chóng mặt.
5. Trà cà rốt, vỏ trứng
Nguyên liệu: Cà rốt 200g, vỏ trứng gà 20g, đường phèn 15g.
Cách làm:
- Cà rốt, vỏ trứng rửa sạch, thái vụn.
- Cho cả vào nồi, chế đủ nước, ninh kỹ, cuối cùng cho đường phèn vào.
Tác dụng chữa bệnh: Chữa chứng đau nửa đầu.
6. Rau cần xào trứng gà
Nguyên liệu: Rau cần 80g, trứng gà 1 quả.
Cách làm:
- Rau cần rửa sạch, thái đoạn.
- Cho rau cần vào chảo xào, đập trứng trộn lẫn, đảo tiếp đến khi chín.
Tác dụng chữa bệnh: Ngày ăn 9 lần, chữa nhức đầu.
7. Nước lõi cải trắng
Nguyên liệu: Lõi cải trắng 1 chiếc, gừng tươi 3 lát, đường đỏ 60g.
Cách làm:
- Lõi cải trắng thái mỏng, cho vào nồi nước nấu chín.
- Cho đường đỏ vào cùng nấu kỹ.
Tác dụng chữa bệnh: Chữa đau đầu do phong hàn.
8. Trà gừng đường đỏ
Nguyên liệu: Gừng tươi 1 củ, đường đỏ vừa đủ.
Cách làm:
- Gừng tươi cạo vỏ, thái con chì.
- Cho gừng vào cốc, bỏ đường đỏ vào, rót nước sôi hãm trong 15 phút.
Tác dụng chữa bệnh: Chữa say tàu xe, nôn mửa.
Rau xanh dinh dưỡng - Ngô
Ngô giàu nguyên tố vi lượng, chất sắt, vitamin E, lexithin, xơ, có tác dụng hỗ trợ chữa ung thư nhất định, ngăn ngừa xơ cứng huyết quản, giảm cholesterol, chống lão suy, thông tiện, chữa trĩ, giảm thiểu bệnh dạ dày và đường ruột, giảm đường huyết, giảm mỡ máu, lợi tiểu, chữa trị hiệu quả chứng mỡ trong máu cao, tiểu đường, phù thũng, các bệnh về da, bảo vệ mắt...
Bài viết được trích từ sách: RAU XANH CHỮA BỆNH
của Nguyễn Hữu Thụy, NXB Phụ Nữ ấn hành.
Hy vọng bài viết có ích lợi cho các bạn quan tâm.
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - BÍ ĐAO
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - MƯỚP
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - DƯA CHUỘT
Xem thêm: TRỊ BỆNH BẰNG TRÁI CÂY - QUẢ NHO
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - RAU CẦN
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - CÀ RỐT
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - CẢI BẸ TRẮNG
Xem thêm: CÂY RAU LÀM THUỐC - GỪNG
Nhận xét
Đăng nhận xét